野菜不足– tag –

以前、ファスティングの流行りで「野菜スープでダイエット」なんて言われ、レシピ本とかもたくさん出版されていた。どうせ続かなくてリバウンドするのがオチなので、ファスティングをする気はない。ただ、野菜スープを作り置きしておくと野菜不足の心配を...